Dicas para o calor

Eu não faço post sobre saúde e esse tipo de coisas, mas eu tenho uma ideia de algumas coisas que podem ajudar as pessoas no calor, pelo menos me ajudam e acho que não estou sozinha no mundo e que vai ter alguém em algum lugar que vai se identificar comigo. Então vamos lá pras dicas:

  1. Beba muita água. Se em épocas normais do ano a gente precisa sempre se manter hidratado, nas épocas mais quentes é indispensável sempre ter uma garrada de água na mochila.
  2. Passe protetor solar. Pra evitar ricos maiores de doença ou até queimaduras, sempre saia usando protetor solar e se possível acho bom sempre usar uma sombrinha também.
  3. Coma bastante fruta. Elas ajudam a manter a hidratação e também são mais leves que o que costumamos comer nos dias normais, o que é sempre mais agradável pra não passar mal ou coisas assim.
  4. Use roupas leves e confortáveis. Escolha os sapatos mais abertos e as camisetas mais claras e larguinhas, fica mais agradável já que transpiramos muito mais no calor.
  5. Não esqueça o desodorante. Nada mais desagradável do que passar o dia todo com um cheirinho ruim, então é sempre bom prevenir e andar sempre com um desodorante na bolsa.

Essas são as dicas que eu tenho pra passar, são as principais, mas pras garotas é uma boa época de fazer novos penteados e quem sabe tomar coragem pra fazer aquele corte de cabelo bem curtinho? É preciso coragem, mas no final sempre fica lindo o cabelo longo ou curtinho.

Espero que todo mundo aproveite o verão que ta chegando ai e quem sabe use alguma das dicas, se você tem alguma outra dica que eu não citei aqui, me conta nos comentários.

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Publicado por

Gabrielly Cabral

Gabrielly Raphaella Rodrigues Cabral, 18. Sou de São Paulo e amo essa cidade grande e barulhenta. Gosto de livros, filmes, músicas e etc. E acho que é só.

8 comentários em “Dicas para o calor”

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